Rabu, 20 April 2011

Cara Menghindari Hipnotis

Cara Menghindari Hipnotis atau Gendam
Secara teknis, untuk menghindari kejahatan hipnotis sangatlah mudah. Berikut ini tips dan trik untuk menghindari kejahatan gendam / hipnotis jalanan:
Versi A
1.     Percaya dan yakin sepenuhnya bahwa kejahatan hipnotis tidak akan mempan kepada orang yang menolaknya, karena seluruh proses hipnotis adalah proses “self hypnosis ” (kita mensugesti diri sendiri) dimana rasa takut kita dimanfaatkan oleh penggendam.
2.     Curigalah pada orang yang baru anda kenal dan berusaha mendekati anda, karena seluruh proses hipnotis merupakan teknik komunikasi yang sangat persuasif.
3.     Waspadalah terhadap orang yang menepuk anda dan hindari dari percakapan yang mungkin terjadi. Ketika anda fokus pada ucapannya, pada saat itulah sugesti sedang dilontarkan. Segeralah pindah dari tempat itu dan alihkan perhatian anda ketempat lain.
4.    Sibukkan pikiran anda dan jangan biarkan pikiran kosong pada saat anda sedang sendirian ditempat umum, karena pada saat pikiran kosong / bengong, bawah sadar terbuka sangat lebar dan mudah untuk tersugesti.
5.     Waspadalah terhadap rasa mengantuk, mual, pusing, atau dada terasa sesak yang datang tiba-tiba secara tidak wajar, karena kemungkinan saat itu ada seseorang yang berusaha melakukan telepathic forcing kepada anda. Segera niatkan untuk membuang seluruh energi negatif tersebut kebumi, cukup dengan cara visualisasi dan berdoa menurut agama dan keyakinan anda.
6.    Bila ada orang yang memiliki kebiasaan “latah” usahakan agar kalau bepergian ditemani oleh orang lain, karena latah adalah suatu kebiasaan membuka bawah sadar untuk mengikuti perintah. Usahakanlah untuk menghilangkan kebiasaan latah tersebut.
7.    Hati-hati terhadap beberapa orang yang tiba-tiba mengerumuni anda tanpa suatu hal yang jelas dan pergilah ketempat yang ramai atau laporkan kepada petugas keamanan. Kadang penggendam melakukan hipnotis secara berkelompok, seolah-olah saling tidak mengenal.
8.     Jika anda mulai merasa memasuki suatu kesadaran yang berbeda, segeralah perintahkan diri anda agar sadar dan normal kembali, dengan meniatkan, “Saya sadar dan normal sepenuhnya! ” Dan andapun akan sadar dan normal kembali

Versi B
Tips ini disarikan oleh Ir. Yan Nurindra, seorang pakar hipnotis yang menguasai metode Western Hypnosismaupun  Traditional  Hypnosis:
1. Jangan membiarkan pikiran kosong ketikaberada di daerah umum. Pikiran kosong dapat mengakibatkan gerbang telepathi cterbuka, sehingga pihak lain dapat dengan mudah menyampaikan pesan secara telepathic.
2. Waspadalah jika tiba-tiba timbul rasa kantuk yang tidak wajar,ada kemungkinan bahwa seseorang yang bermaksud negatif sedang melakukan”telepathic forcing”.
3. Bagi mereka yang memiliki kebiasaan“latah”, sebaiknya jangan bepergian ke tempat umum tanpa teman. Mereka yang mempunyai kebiasaan “latah” cenderung memiliki gerbang bawah sadar yangmudah dibuka paksa dengan bantuan kejutan (Shock Induction). Hal yang sama
juga berlaku bagi mereka yang mudah terkejut.
4. Jangan mudah panik jikatiba-tiba ada beberapa orang yang tidak dikenal mengerumuni Anda untuk suatu alasan yang tidak jelas. Sekali jangan mudah panik! Karena rasa panik akan mempermudah terbukanya gerbang bawah sadar anda!
5.Jangan mudah panik jikatiba-tiba ada seseorang yang menepuk bahu Anda! Usahakan agar pikiran danpanca indera Anda tetap aktif ke seluruh lingkungan! Jangan terfokus padaucapan-ucapan orang yang menepuk Anda. Segera berpindahlah ke daerah yang lebih ramai!
6. Jika secara tiba-tiba, tanpa alasan yang jelas, dada Andaterasa sesak, dan diikuti dengan perut agak mual, dan kepala sedikit pusing,waspadalah karena mungkin ada seseorang tengah mengerahkan energi gendam!Segera lakukan “grounding”, yaitu meniatkan membuang seluruh energi negatif ke bumi (cukup visualisasi).
7. Jika terjadi hal-hal yang mencurigakan,segera sibukkan pikiran Anda, agar tetap berada di frekwensi yang mengakibatkan efek hipnotis tidak dapat bekerja. Antara lain dengan berdoa dalam hati, menyanyi dalam hati, atau memikirkan hal-hal yang berat.
8. Akhirnya, tanamkan terus menerus di dalam diri Anda, bahwa hipnotis tidak akan bekerja bagi mereka yang menolaknya.

Terntang Hipnotis

HIPNOTIS

Apakah Hipnotis Itu?

 

Hipnotis berasal dari kata hypnos yang artinya tidur, namun hipnotis itu sendiri bukanlah tidur. Secara sederhana, yaitu fenomena yang mirip tidur, dimana alam bawah sadar lebih mengambil peranan dan alam sadar berkurang peranannya. Pada kondisi ini seseorang menjadi sangat sugestif (mudah dipengaruhi), karena alam bawah sadar yang seharusnya menjadi filter logic sudah tidak lagi mengambil peranan.
Seseorang yang terhipnotis sebetulnya pada kondisi sangat terkonsentrasi yang sangat fokus. Jadi proses hipnotis adalah proses membimbing seseorang berpindah fokus dari eksternal ke internal (konsentrasi).
Pada prinsipnya untuk mengakses alam bawah sadar seseorang bisa dilakukan dengan menggunakan berbagai teknik. Semisal teknik verbal (sugesti), teknik relaksasi progresif, teknik penggunaan energi, teknik visualisasi, dan teknik mistik (supranatural, baik ilmu hitam maupun putih).
Menurut berbagai ahli, secara sederhana kita dapat mengatakan bahwa pikiran manusia terdiri dari dua fungsi : alam sadar (berpengaruh pada kehidupan kita sekitar 12 %), dan alam bawah sadar (88%). Artinya alam bawah sadar mengelola lebih banyak kehidupan kita. Ada ahli lain yang membedakan menjadi 3 (sadar, bawah sadar, dan tak sadar), namun untuk memudahkan kita sederhanakan saja hanya ada dua fungsi. Alam sadar berfungsi secara kritis memfilter segala informasi yang akan masuk ke otak, menimbang, memeriksa secara logic, menganalisis dan seterusnya. Sedangkan alam bawah sadar tidak melakukan fungsi itu, disini disimpan memori, disimpan pula program-program dan pola prilaku kita, demikian juga mengatur berbagai fungsi organ tubuh.

Alam bawah sadar ini mirip anak kecil, ia tidak bisa membedakan antara realitas dan imajinasi. Pada saat kita rileks dan konsentrasi, secara otomatis alam bawah sadar ini akan terakses. Ini menjelaskan kenapa kreativitas munculnya pada saat kita rileks.
Nah gejala hipnotis sebenarnya bukan hal yang aneh. Setiap hari kita ini masuk dan keluar kondisi hipnotis / trance berkali-kali, hanya saja levelnya biasanya ringan. Misal saat kita nonton TV, dimana perhatian kita terserap sepenuhnya di TV, maka kita tidak sadar akan sekeliling dan menjadi sangat tersugesti oleh TV. Pada saat kita melihat film seseorang yang diperkosa, maka kita akan sedih dan marah, padahal kita tahu itu Cuma sebuah film. Namun, sekali lagi, namun, karena pada saat nonton TV kita rileks dan konsentrasi, maka fungsi bawah sadar menjadi mendominasi, dan alam bawah sadar tidak bisa membedakan antara realitas dan imajinasi. Maka kita menjadi terhanyut dan sedih. Konyol bukan?
Itu mirip dengan saat seorang dihipnotis, ia tahu bahwa ia bukan kucing, namun terus saja ia mengeong-ngeong, karena alam bawah sadar sudah mengijinkan si penghipnotis untuk memprogram-nya “menjadi” kucing. Sedangkan alam sadarnya sudah dibuat menjadi kurang berfungsi pada saat ia di induksi ke hypnosis state .
Fenomena hipnotis / trance ringan juga terjadi setiap hari saat terhanyut membaca buku, nyetir di tol, mendengarkan musik klasik, pacaran sampai lupa waktu, sepuluh jam terasa sejam, dan seterusnya.

Apa Manfaat Hypnotis?

Hypnotis bisa dimanfaatkan untuk melakukan berbagai kebutuhan :
1. Mental reprogramming buat diri sendiri ataupun orang lain
2. Terapi untuk berbagai penyimpangan psikologis, seperti trauma, phobia, fear, dan lain-lain 3. Komunikasi persuasif, baik untuk mempengaruhi anak agar lebih menurut ortu, mempengaruhi teman, bawahan, atasan, calon customer agar membeli dan sebagainya.
4. Hiburan, yakni stage hypnotism. Menggunakan efek post hypnotic untuk memunculkan berbagai situasi lucu, aneh dan tidak masuk akal di dalam panggung pertunjukkan.
5. Medical treatment, semisal anestesi, pelancaran kelahiran, dan sebagainya
6. Forensic, misalkan investigasi kejahatan, interview korupsi / penyimpangan di perusahaan, dll.

Apakah Hypnotis berbahaya?
Jika dilakukan di tangan yang benar dan profesional tidak ada bahaya dan efek sampingnya. Saat ini hipnotis sudah sangat ilmiah dan modern, diteliti dan dikembangkan menggunakan metodologi yang sangat teruji. Diakui keberadaannya oleh berbagai lembaga internasional termasuk didalamnya lembaga medis.

Jumat, 08 April 2011

Berita Populer

LIBYA AND THE WAR NATO Allies
 
Latest Breaking News, War of Libya and NATO Allies. United States and its allies finally launched an offensive to a number of defensive missiles to destroy buildings udara.Sebuah Demographic Libyan leader Muammar Gaddafi's government. The building was only about 50 meters from the house Gaddafi.
As reported by Channel News Asia, March 21, 2011, the missile had fallen so close to the tent where guests receive Gaddafi in Tripoli.
Gaddafi's government spokesman, Moussa Ibrahim, condemned the attack. "This is a barbaric bombing that could injure hundreds of civilians," said Moussa who was in the residence of Gaddafi, which is about 400 meters from the location of the bombing.
According to Moussa, an attack from the western world it is precisely not to protect civilians. Tripoli was rocked by explosions since Sunday night. One of the missiles targeted locations are areas near the residence of the Gaddafi.
United States and its allies launched an offensive to a number of Libyan air defense post. In the first stage of the attack, at least 112 missiles were fired a number of warships and submarines of the United States and Britain.
A total of 20 facilities owned by Muammar Gaddafi's defense a target that Tomahawk missiles. The goal, after cleaning the area to patrol the air force could land.
Before the attack was launched, the President of the United States, Barack Obama has given an ultimatum to the Libyan leader Muammar Gaddafi. Obama threatening, if Gaddafi does not stop attacks on civilians, he will face military attack

Berita Terkini

Japan Nuclear Plant Dumping Radioactive Water into Ocean





Radioactive water is being released into the Pacific to make storage room in the damaged Japanese nuclear power plant.
The disaster that hit Japan and which has left workers scrambling to fix problems with nuclear power facilities is taking a new turn now, with workers beginning to pump contaminated water from the plant into the Pacific Ocean to free up storage space for yet more radioactive water. The earthquakeand tsunami that hit the country on March 11 was destructive enough, but the aftermath has been just as terrible. It is predicted that it will take two full days to remove the less-radioactive water from the power plant.

Japanese officials have noted that the radioactive water should not affect animals in the area, as radioactive material is quickly and effectively diluted in such a large body of water as the Pacific. Still, the move has some a bit concerned. Noted Junichi Matsumoto, an official with Tokyo Electric Power Company, "We think releasing water with low levels of radiation is preferable to allowing water with high levels of radiation to be released into the environment."

Said Chief Cabinet Secretary Yukio Edano, "Even if they say the contamination will be diluted in the ocean, the longer this continues, the more radioactive particles will be released and the greater the impact on the ocean. We are strongly urging TEPCO that they have to take immediate action to deal with this." Despite concerns, experts note that the dumping of radioactive water is unlikely to have any serious effects. Noted William Burnett of Florida State University when asked about the ability of the water to dilute quickly, "It’s a very large ocean." One can only hope that sentiment is true.

Berita Populer (Translate)

PERANG LIBYA DAN SEKUTU NATO


Berita Terkini Terbaru, Perang Libya dan Sekutu NATO. Amerika Serikat dan sekutunya akhirnya melancarkan serangan ke sejumlah pertahanan udara.Sebuah rudal menghancurkan gedung administrasi kependudukan pemerintahan Libya pimpinan Muammar Khadafi. Bangunan itu hanya berjarak sekitar 50 meter dari rumah Khadafi.

Seperti dilansir Channel News Asia, 21 Maret 2011, rudal itu jatuh begitu dekat dengan tenda tempat Khadafi menerima tamu di Tripoli.

Juru bicara pemerintahan Khadafi, Moussa Ibrahim, mengecam serangan itu. "Ini adalah pengeboman barbar yang bisa melukai ratusan warga sipil," kata Moussa yang berada di kediaman Khadafi, yang berjarak sekitar 400 meter dari lokasi pengeboman.

Menurut Moussa, serangan dari dunia barat itu justru bukan untuk melindungi warga sipil. Tripoli diguncang ledakan sejak Minggu malam. Salah satu lokasi yang menjadi sasaran rudal adalah area-area dekat kediaman Khadafi.

Amerika Serikat dan sekutunya melancarkan serangan ke sejumlah pos pertahanan udara Libya. Pada serangan tahap pertama, sedikitnya 112 rudal ditembakkan sejumlah kapal perang dan kapal selam milik Amerika Serikat dan Inggris.

Sebanyak 20 fasilitas pertahanan milik Muammar Khadafi menjadi sasaran rudal-rudal Tomahawk itu. Tujuannya, demi membersihkan area agar patroli angkatan udara bisa mendarat.

Sebelum serangan dilancarkan, Presiden Amerika Serikat, Barack Obama telah memberikan ultimatum kepada pemimpin Libya Muammar Khadafi. Obama mengancam, jika Khadafi tidak menghentikan serangan pada warga sipil, ia akan menghadapi serangan militer.

Berita Terkini (Translate)

Jepang Nuklir Tanaman Dumping Radioaktif Air ke Samudera



Air radioaktif yang dilepaskan ke Pasifik untuk membuat ruang penyimpanan di pembangkit listrik tenaga nuklir Jepang yang rusak.
Bencana yang melanda Jepang dan yang memiliki pekerja meninggalkan berjuang untuk memperbaiki masalah dengan fasilitas tenaga nuklir adalah mengambil giliran baru sekarang, dengan pekerja mulai memompa air yang terkontaminasi dari tanaman ke Samudera Pasifik untuk membebaskan ruang penyimpanan untuk namun lebih banyak air radioaktif. Gempa bumi dan tsunami yang melanda negara itu pada tanggal 11 adalah cukup destruktif, tetapi setelah sudah sama mengerikan. Hal ini diperkirakan akan memakan waktu dua hari penuh untuk menghapus air kurang-radioaktif dari pembangkit listrik.

Para pejabat Jepang telah mencatat bahwa air radioaktif seharusnya tidak mempengaruhi hewan di daerah tersebut, sebagai bahan radioaktif dengan cepat dan efektif diencerkan sedemikian tubuh besar air sebagai Pasifik. Namun, memindahkan memiliki beberapa sedikit khawatir. Tercatat Junichi Matsumoto, seorang pejabat dengan Tokyo Electric Power Company, "Kami pikir merilis air dengan tingkat radiasi rendah adalah lebih baik untuk memungkinkan air dengan radiasi tingkat tinggi yang akan dilepaskan ke lingkungan."

Kata Sekretaris Kabinet Yukio Edano, "Bahkan jika mereka mengatakan kontaminasi akan diencerkan dalam laut, semakin lama ini berlanjut, lebih banyak partikel radioaktif akan dirilis dan semakin besar dampaknya pada lautan. Kami sangat mendesak TEPCO bahwa mereka memiliki untuk mengambil tindakan segera untuk menangani hal ini. "Meskipun kekhawatiran, para ahli diketahui bahwa pembuangan air radioaktif tidak mungkin untuk memiliki efek yang serius. Tercatat William Burnett dari Florida State University ketika ditanya tentang kemampuan air untuk mencairkan cepat, "Ini adalah laut yang sangat besar." Kita hanya bisa berharap sentimen itu benar.

Jumat, 25 Maret 2011

Cara Belajar Efektif

Belajar adalah suatu aktivitas yang dilakukan secara sadar untuk mendapatkan sejumlah kesan dari bahan yang telah dipelajari
Belajar merupakan kewajiban kita hingga akhir hayat. Karena belajar adalah hal yang harus kita lakukian selama kita hidup untuk dapat membuat diri kita sendiri menjadi lebih baik dengan berbagai jenis belajar yang ada. Belajar mampu membuat kita menjadi lebih pintar dan pandai dalam segala hal. Orang yang senantiasa belajar hidupnya akan jauh lebih baik daripada oarang yang tidak belajar sama sekalli.
Cara belajar yang efektif dapat dilakukan dengan trik sebagai berikut:
·         Bertanggung jawab atas dirimu sendiri.
Tanggung jawab merupakan tolok ukur sederhana di mana kamu sudah mulai berusaha menentukan sendiri prioritas, waktu dan sumber-sumber terpercaya dalam mencapai kesuksesan belajar.
Selain itu mampu membawa diri sendiri untuk menuju prose belajar yang baik yang akan membuat diri sendiri meras untung oleh ilmu yang didapat.
·         Pusatkan dirimu terhadap nilai dan prinsip yang kamu percaya.
Tentukan sendiri mana yang penting bagi dirimu. Jangan biarkan teman atau orang lain mendikte kamu apa yang penting. Dan teguh pada prinsip diri yang sudah ditentukan.
·         Kerjakan dulu mana yang penting.
Kerjakanlah dulu prioritas-prioritas yang telah kamu tentukan sendiri. Jangan biarkan orang lain atau hal lain memecahkan perhatianmu dari tujuanmu.
·         Anggap dirimu berada dalam situasi “co-opetition” (bukan situasi “win-win” lagi).
 “Co-opetition” merupakan gabungan dari kata “cooperation” (kerja sama) dan “competition” (persaingan). Jadi, selain sebagai teman yang membantu dalam belajar bersama dan banyak memberikan masukkan /ide baru dalam mengerjakan tugas, anggaplah dia sebagai sainganmu juga dalam kelas. Dengan begini, kamu akan selalu terpacu untuk melakukan yang terbaik (do your best) di dalam kelas.
·         Pahami orang lain, maka mereka akan memahamimu.
Ketika kamu ingin membicarakan suatu masalah akademis dengan guru/dosenmu, misalnya mempertanyakan nilai matematika atau meminta dispensasi tambahan waktu untuk mengumpulkan tugas, tempatkan dirimu sebagai guru/dosen tersebut. Nah, sekarang coba tanyakan pada dirimu, kira-kira argumen apa yang paling pas untuk diberikan ketika berada dalam posisi guru/dosen tersebut.
·         Cari solusi yang lebih baik.
Bila kamu tidak mengerti bahan yang diajarkan pada hari ini, jangan hanya membaca ulang bahan tersebut. Coba cara lainnya. Misalnya, diskusikan bahan tersebut dengan guru/dosen pengajar, teman, kelompok belajar atau dengan pembimbing akademismu. Mereka akan membantumu untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik.
·         Tantang dirimu sendiri secara berkesinambungan.
Dengan cara ini, belajar akan terasa mengasyikkan, dan mungkin kamu mendapatkan ide-ide yang cemerlang. Seperti menantang diri sendiri untuk melakukan proses belajar yang dirasa terlalun susah sehingga terdapat unsur rasa kegigihan untuk memudahkanmu.
·         Berdoa sebelum belajar
Ini sangat penting agar kita dimudahkan dalam belajar. selain itu agar yang kita lakukan tidak sia sia dan bermanfaat.
·         Pilih waktu yang tepat
Kita harus memilih waktu yang tepat entah pagi, siang atau malam. Waktu untuk belajar kita harus bisa nentuin mana yang terbaik atau nyaman buat kita belajar dan bisa konsentrasi.
·         Suasana yang tenang
Suasana perlu diperhatikan, dimana suasana tidak boleh gaduh dan tenang sehingga konsentrasi kita untuk belajar tidak terganggu oleh suara-suara dari luar.
·         Tempat yang nyaman
Untuk belajar agar efektif tempat yang kita pilih harus nyaman, dimana kita dapat belajar dengan penuh kenyamanan dan apa yang kita pelajari dapat dimengerti.
·         Sedikit demi sedikit
Sebaiknya kita belajar sedikit demi sedikit bukan langsung sekaligus, karena itu tidak akan efektif malah otak kita menjadi lelah dan akhirnya jadi down.
·         Membuat ringkasan
Dengan membuat ringkasan akan memudahkan kita dalam belajar dan menghafal atau memahami.
·         Membuat kelompok belajar
Dengan dibentuknya kelompok belajar akan memudahkan kita semisalnya kita waktu belajar ada kesulitan maka dapat ditanyakan sama teman-teman kelompok belajarnya dan dapat saling bertukar pikiran, tapi kita harus selektif dalam memilih kelompok belajar soalnya sekarang belajar kelompok itu tidak dipergunakan untuk belajar tapi malah digunakan untuk ajang bermain atau ngobrol
Berikut ini adalah tips dan triks yang dapat menjadi masukan berharga dalam mempersiapkan diri dalam menghadapi ulangan atau ujian :
1.      Belajar Kelompok.
Belajar kelompok dapat menjadi kegiatan belajar menjadi lebih menyenangkan karena ditemani oleh teman sehingga dapat lebih santai. Namun sebaiknya tetap dijaga agar belajar kelompok/bersama tidak berubah menjadi bermain. Belajar kelompok ada baiknya mengajak teman yang pandai dan rajin belajar agar yang tidak pandai jadi ketularan pintar. Dalam belajar kelompok kegiatannya adalah membahas pelajaran yang belum dipahami oleh semua atau sebagian kelompok belajar baik yang sudah dijelaskan guru maupun belum dijelaskan guru.
2.      Rajin Membuat Catatan Intisari Pelajaran.
Bagian-bagian penting dari pelajaran sebaiknya dibuat catatan di kertas atau buku kecil yang dapat dibawa kemana-mana sehingga dapat dibaca di mana pun kita berada. Namun catatan tersebut jangan dijadikan media mencontek karena dapat merugikan kita sendiri.
3.      Membuat Perencanaan Yang Baik.
Untuk mencapai suatu tujuan biasanya diiringi oleh rencana yang baik. Oleh karena itu ada baiknya kita membuat rencana belajar dan rencana pencapaian nilai untuk mengetahui apakah kegiatan belajar yang kita lakukan telah maksimal atau perlu ditingkatkan. Sesuaikan target pencapaian dengan kemampuan yang kita miliki. Jangan menargetkan yang yang nomor satu jika saat ini kita masih di luar 10 besar di kelas. Buat rencana belajar yang diprioritaskan pada mata pelajaran yang lemah. Buatlah jadwal belajar yang baik.
4.      Disiplin Dalam Belajar
Apabila kita telah membuat jadwal belajar maka harus dijalankan dengan baik. Contohnya seperti belajar tepat waktu dan serius tidak sambil main-main dengan konsentrasi penuh. Jika waktu makan, mandi, ibadah, dan sebagainya telah tiba maka jangan ditunda-tunda lagi. Lanjutkan belajar setelah melakukan kegiatan tersebut jika waktu belajar belum usai.
5.      Menjadi Aktif Bertanya dan Ditanya.
Jika ada hal yang belum jelas, maka tanyakan kepada guru, teman atau wali. Jika kita bertanya biasanya kita akan ingat jawabannya. Jika bertanya, bertanyalah secukupnya dan jangan bersifat menguji orang yang kita tanya. Tawarkanlah pada teman untuk bertanya kepada kita hal-hal yang belum dia pahami. Semakin banyak ditanya maka kita dapat semakin ingat dengan jawaban dan apabila kita juga tidak tahu jawaban yang benar, maka kita dapat membahasnya bersama-sama dengan teman.
6.      Belajar Dengan Serius dan Tekun .
Ketika belajar di kelas dengarkan dan catat apa yang guru jelaskan. Catat yang penting karena bisa saja hal tersebut tidak ada di buku dan nanti akan keluar saat ulangan atau ujian. Ketika waktu luang baca kembali catatan yang telah dibuat tadi dan hapalkan sambil dimengerti. Jika kita sudah merasa mantap dengan suatu pelajaran maka ujilah diri sendiri dengan soal-soal. Setelah soal dikerjakan periksa jawaban dengan kunci jawaban. Pelajari kembali soal-soal yang salah dijawab.
7.      Hindari Belajar Berlebihan.
Jika waktu ujian atau ulangan sudah dekat biasanya kita akan panik jika belum siap. Jalan pintas yang sering dilakukan oleh pelajar yang belum siap adalah dengan belajar hingga larut malam / begadang atau membuat contekan. Sebaiknya ketika akan ujian tetap tidur tepat waktu karena jika bergadang semalaman akan membawa dampak yang buruk bagi kesehatan.
8.      Jujur Dalam Mengerjakan Ulangan Dan Ujian